مقالات - زی یوگا

مقالات

ویدیوها

تور یوگا

درخت

روز جهانی یوگا

Previous

Next

یوگا

یوگای خنده چیست؟ + 0 تا 100 آموزش یوگای خنده

بهترین مت یوگا چیست + معرفی 20 مدل

چرخ یوگا چیست + آموزش ۱۰ تمرین با حلقه یوگا

پاکسازی کارما چیست + 15 روش پاکسازی کارما

0 تا 100 راهنمای خرید بهترین لباس یوگا + 10 ویژگی مهم این لباس

0 تا 100 آموزش یوگای مغز + 10 حرکت

یوگای داغ چیست + نکات و فواید آن برای کاهش وزن

10 حرکت حرفه‌ ای برای رفع یبوست با یوگا

چگونگی فعال‌ سازی چاکرای کف دست (۵ راه تقویت چاکرای کف دست)

چاکرا درمانی چیست و چگونه انجام می‌ شود؟ (۵ راه چاکرا درمانی)

حالت آلفای ذهنی چیست؟ (+ ۷ تکنیک وارد شدن به سطح آلفا)

انواع سبک‌ های یوگا ؛ بهترین سبک یوگا برای یک مبتدی کدام است؟

Previous

Next

مدیتیشن

ذهن آگاهی (mindfulness) چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

معرفی 9 تا از بهترین اپلیکیشن‌ های مدیتیشن [اندروید و ios]

مدیتیشن برای سردرد + انواع مدیتیشن برای رفع سردرد

مودرا چیست؟ معرفی 7 نوع مودرا + آموزش تصویری

چاکرا چیست؟ معرفی و فعال سازی 7 چاکراه بدن

مدیتیشن ماه کامل چیست و چطور انجام می‌ شود؟

چطور مدیتیشن صبحگاهی انجام دهیم؟ + 9 فایده مدیتیشن صبحگاهی

آموزش مراقبه و مدیتیشن + نکات مهم نحوه انجام مراقبه

مدیتیشن جذب ثروت + نکات مهم قبل از انجام مدیتیشن جذب ثروت

انواع مدیتیشن + معرفی 15 نوع مدیتیشن‌

0 تا 100 مدیتیشن جذب عشق + 3 تمرین مدیتیشن

ویپاسانا چیست و چطور انجام می ‌شود؟

Previous

Next

انرژی

تست باز بودن چاکرا‌های بدن (تست فعال بودن هفت چاکرای بدن)

انرژی درمانی چیست و چگونه انجام می‌ شود؟ (مزایا + عوارض)

چگونه کندالینی را بیدار کنیم؟

کندالینی چیست؟ + فواید و بیداری کندالینی

Previous

Next

گفتگو در واتساپ

1

Scan the code

سلام👋
وقت بخیر
چطور می توانم کمک کنم؟