یوگا ورزشی باستانی است که در عین بالا بردن استقامت و آمادگی بدن، روح و روان انسان پر مشغله امروزی را آرام می‌کند. بسیاری یوگا را همچون معنی آن، راهی برای ایجاد تعادل و اتحاد بین روح و بدن می‌دانند. دو وجه از وجود که همواره بین مثبت و منفی در کشمکش هستند. اما گویا…