مهسا مرادی میگوید:
سلام وقت بخیر من ثبت نام کردم راهنمایی میکنید لطفا
با ثبت‌نام تا امشب شب شما علاوه بر دوره ذهن تازه، شروع تازه (مدیتیشن ۳۰ روزه)، دوره بیسیک یوگا را نیز به عنوان 🎁هدیه دریافت میکنید.
ذهن تازه، شروع تازه (دوره مدیتیشن ۳۰ روزه )
- مدرس: زینب گودرزی
- مخاطب: همه کسانی که دنبال آرامش درون هستند
- مدت زمان دوره: 30 روز
فقط 990.000 تومان
نحوه دسترسی به آموزش خریداری شده
برای دسترسی به فیلم جلسات، به «حساب کاربری، دوره‌های خریداری شده» بروید. روی دوره مربوطه بزنید. در هر دوره روی درس‌های مورد نظر کلیک کنید و آنها را ببینید.
برای شروع تازه به مکان جدید نیاز ندارید، به ذهنیت جدید نیاز دارید…
دوره ذهن تازه، شروع تازه (مدیتیشن ۳۰ روزه)
با 70٪ تخفیف فقط امشب ساعت ۲۳:۵۹ (آخرین مهلت)
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که به شما کمک می‌کند به آرامش دست یابید و ذهن خود را متمرکز کرده و از فشار و استرس روزمره کم کنید تا بازتاب‌های مثبتی بر روی زندگی‌تان داشته باشید.
در این فرآیند، شما معمولا به آرامی نشسته و با راهنمایی یک مدرس یا راهنمای صوتی، به تمرین‌های تنفسی و تمرکزی پرداخته و ذهن خود را از افکار پراکنده خارج کرده و به حالتی از صفا و آرامش وارد می‌شوید.
مدیتیشن یک ابزار قدرتمند برای بهبود روحیه، کاهش استرس، افزایش تمرکز و خلاقیت، بهبود کیفیت خواب و افزایش هماهنگی بین بدن و ذهن است و به شما کمک می‌کند بهترین نسخه خودتان را بیابید.
شاید فاصله شما با یک زندگی عالی فقط ...
شاید فاصله شما با یک زندگی عالی فقط چند دقیقه مدیتیشن در روز باشد!
مدیتیشن، یک ماجراجویی درونی است که با کمک تمرین تنفس و آرامش، شما را به سفری عجیب و دلنشین به دنیای داخلی خود می‌برد. در این سفر، شما از استرس رها می‌شوید، ذهن خود را تمرکز میدهید و انرژی مثبتی برای زندگی به دست می‌آورید. مزایای مدیتیشن شامل کاهش استرس، افزایش آگاهی، بهبود خواب و افزایش انرژی هستند. بنابراین، امروز شروع کنید و به خود و ذهنتان کمی عشق بدهید. 🧘♀️💕
دوره ذهن تازه، شروع تازه (مدیتیشن ۳۰ روزه) دقیقا چیست؟
این یک دوره مدیتیشن ۳۰ روزه است که در هر هفته هدف خاصی را دنبال می‌کنیم:
هفته اول: مقدمات و افزایش کیفیت خواب
هفته دوم: بهبود تنفس که یکی از پایه‌های اصلی مدیتیشن است
هفته سوم: افزایش تمرکز که کمک می‌کند بازدهی بالاتری داشته باشید و کارهای خود را بهتر انجام دهید.
هفته چهارم: افزایش تجسم که به افزایش خلاقیت شما کمک می‌کند.
در طول دوره ۳ روز برای آنالیز در نظر گرفته‌ایم ( روز ۱، روز ۱۵ و روز ۳۰ دوره) که در این روزها شما به آیتم‌هایی که در نظر گرفته شده امتیاز میٔ‌دهید. این امتیازات کمک می‌کند میزان تغییر خود در پایان دوره را بهتر متوجه شوید
برخی از تاثیرات دوره مدیتیشن ۳۰ روزه
راهنمای مدیتیشن برای استرس و اضطراب
– کمک به آرامش ذهنی و کاهش تنش‌های روزمره
– افزایش آگاهی از واکنش‌های جسمانی به استرس و اضطراب
– ارائه تمرینات آرامش برای کنترل استرس
افزایش تمرکز و تمام کردن وظایف روزانه
– آموزش توجه به حالت حاضر و حضور ذهن در کارهای در دست انجام
– بهبود قدرت تمرکز و حوصله در انجام وظایف
– ارائه تمرینات مدیتیشنی برای تمرکز در موضوعات مختلف
بهبود خلق وضعیت و افزایش انرژی مثبت
– کمک به تمرکز بر احساسات مثبت و تغذیه روحی
– ارائه تمرینات شادی و سپاسگزاری برای ساختن خلق وضعیت مثبت
– ایجاد تعادل در میان احساسات مختلف و کاهش تأثیر منفی آنها
راهکارهای مدیریت آرامش در زندگی روزمره
– آموزش تکنیک‌های تنفس عمیق برای کاهش تنش و آرامش فوری
– افزایش آگاهی درباره رفتارهای ماورایی و نمودارهای فیزیولوژیک آنها
– ارائه تمرینات مدیتیشن برای انعطاف‌پذیری در مواجهه با فشارهای روزمره
مدیتیشن برای بهبود خواب و استراحت
– کمک به آرامش قبل از خواب و تسهیل رقابت با افکار در ذهن
– تسهیل فرآیند خواب عمیق، بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی روزانه
– امواج مغزی آرام برای تسکین و آرام‌بخشی سیستم عصبی
راهکارهای مدیتیشن برای بهبود روابط شخصی
– ارتقای آگاهی درباره احساسات و نیازهای خود و دیگران
– تقویت همدلی و قابلیت ارتباط عمیق با دیگران
– کاهش تنش و افزایش قدرت بیان و درک در روابط
کشف آرامش درونی و اتصال با خود
– ارائه تمرینات خودآگاهی برای کشف و درک عمیق تری از خود
– تقویت ارتباط با درون و ایجاد صلح با خود و خودپذیرش
– ایجاد فضایی برای خود راحتی، تحول و رشد شخصی
مدیتیشن برای افزایش خلاقیت و رشد شخصی
– تمرکز بر خیالپردازی خلاق و ایده‌های نوآورانه
– ایجاد استراحت و آرامش برای افق باز کردن به نوآوری و رشد
– ارتقاء قدرت مشاهده و تمرکز بر جزئیات و جوانب جدید
مهارت‌های مدیتیشن برای تسلط بر اضطراب در شغل
– کمک به مدیریت استرس شغلی و اضطراب قبل از ارائه عمومی
– تقویت حوصله و آرامش در مواجهه با فشارهای شغلی
– ابزارهای مدیریت ذهن برای تمرکز و تأمل در اهداف شغلی
مدیتیشن و بهبود تصمیم‌گیری هوشمندانه
– ارائه تمرینات مدیتیشن برای کاهش تأثیر احساسات در تصمیم‌گیری
– تقویت قدرت تمرکز و تفکر سازنده در تصمیم‌گیری‌های مهم
– افزایش آگاهی از نیازها، اهداف و ارزش‌های شخصی برای تصمیم‌گیری بهتر
مدرس دوره ذهن تازه، شروع تازه
زینب گودرزی مدرس یوگا
زینب گودرزی با بیش از ۲۰ سال سابقه یوگا و مدیتیشن (۱۲ سال سابقه تدریس). یوگا زندگیست…
موسس مجموعه زی‌یوگا که در حال حاضر بیش از ۳۰.۰۰۰ نفر در سراسر جهان هنر جو دارد.
نویسنده کتاب زی یوگا (زیستن با یوگا)
سوالات متداول
این یک دوره ۳۰ روزه مدیتیشن است و در هر روز شما حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان اختصاص میدهید.
شما هر روز یک فایل صوتی برای مدیتیشن دریافت میکنید و طبق توضیحات آن عمل میکنید.
همچنین برنامه دوره و برگه آنالیز به صورت PDF در اختیار شما قرار می‌گیرد.
شما یک برنامه کامل ۳۰ روزه به صورت pdf دریافت میکنید.
یک ویدیوی توضیحات دوره که در شروع دوره دریافت میکنید.
یک برگه آنالیز برای روزهای اول، پانزدهم و سی‌اُم دوره دریافت میکنید.
برای هر روز یک فایل صوتی برای مدیتیشن و راهنمای آن دریافت میکنید.
شما با توجه به آنالیز انجام شده توسط خودتان در ابتدای دوره شاهد پیشرفت خودتان بعد از گذشت دو هفته خواهید بود. احتمالاً در پایان دوره شما آرامش بیشتری خواهید داشت، کیفیت خواب‌تان افزایش پیدا کرده، تمرکز بیشتر، انرژی بالاتر و کلاً سطح زندگی بالاتری را تجربه خواهید کرد.
دوره از دوشنبه ۱۵ آبان ماه ساعت ۱۸ در دسترس شماست.
. یک ویدیوی راهنما و یک برنامه ۳۰ روزه برای شروع کار دریافت میکنید.
می‌توانید طبق برنامه سی روزه آن پیش روید. هر روز مدیتیشن آن روز را انجام میدهید و در روزهای آنالیر امتیاز خود را ثبت کنید.
خیر.
این آموزش فقط قابل استفاده برای خودتان است و هرگونه انتشار مستقیم یا غیرمستقیم مطالب آن غیرقانونی است.
کافی است به «پنل کاربری/دوره‌های خریداری شده» مراجعه کنید. این دوره آنجا قرار دارد و می‌توانید با کلیک روی آن لیست درس‌های هر روز و برنامه دوره و جدول آنالیر را مشاهده کنید.
توجه: برای استفاده از دوره ذهن تازه، شروع تازه، لازم است با هویت واقعی خریدتان را انجام بدهید. این فیلم فقط برای استفاده شخصی شما است. هرگونه انتشار مطالب این آموزش، پیگرد قانونی دارد. درصورت نقض قوانین، دسترسی به آموزش قطع خواهد شد و اقدام قانونی انجام خواهد شد. تمام آموزش‌ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران است و فقط از سایت‌ها، سرویس‌ها و روش‌های قانونی و مورد تایید استفاده میشود.
فقط 990.000 تومان
دوره ذهن تازه، شروع تازه (مدیتیشن ۳۰ روزه) با بیش از ۶۰٪ تخفیف فقط تا پنج‌شنبه (۱۸ آبان)
روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
دوره ذهن تازه، شروع تازه
آموزش فوق حرفه‌ای تبلیغ نویسی آنلاین و آفلاین
- خودتان را فریب ندهید! بدون مهارت تبلیغ نویسی بهترین محصولات را هم نمی‌توان به راحتی فروخت!
- یکبار برای همیشه از شر تبلیغات و صفحه‌های محصول ناامیدکننده خلاص شوید!
- بر جادوی استفاده از واژه‌ها مسلط شوید تا سفارش‌های زیادی به سمت شما سرازیر شود!
- آرزوی خیلی از کارآفرینان کمک گرفتن از یک تبلیغ نویس حرفه‌ای است. با کسب این مهارت، خاص باشید و بدرخشید!
- تصور کنید پیامک‌های فروش، شما را راحت نگذارد و با هر تبلیغی که منتشر میکنید غرق سفارش شوید!
- تبلیغ نویسی مهارتی ضروری برای موفقیت هر نوع کسبوکار است! بسیاری از مدیران و صاحبان کسبوکار حتی با اصول تبلیغ نویسی آشنا نیستند!
تبلیغ نویسی چیست؟
تبلیغ نویسی یا copywriting مهارت تولید محتوایی است که مخاطب را ترغیب به اقدام کند. این محتوا می‌تواند متن صفحه محصول، ویدیوی تبلیغاتی یا هر فرمت دیگری باشد.
تبلیغ نویسی آنلاین بیشتر به تهیه محتوای تبلیغاتی در سایت و رسانه‌های اجتماعی می‌پردازد. هدف نهایی تبلیغ نویسی افزایش فروش محصولات و خدمات شما است.
شاید فاصله شما با ثروت فقط یک تبلیغ عالی باشد!
جمله بالا یکی از معروف‌ترین جملات دیوید اگیلوی، پدر علم تبلیغات است. او معتقد بود بسیاری از کارآفرینان با داشتن محصولاتی عالی هیچ‌گاه موفق و ثروتمند نمی‌شوند؛ چون تبلیغ نویسی بلد نیستند. نکته ظریف آن است که شاید محصولات و خدمات شما هم عالی باشد؛ ولی مخاطب قبل از آنکه محصول شما را بخرد به این نکته پی نمی‌برد و تنها چیزی که مخاطب قبل از خرید می‌بیند تبلیغ شما است.
تبلیغ نویسی یا کپی رایتینگ تلفیقی از علم روانشناسی و هنر است. شما باید قادر باشید معرفی بسیار مناسبی از محصول خود ارائه دهید تا عده‌ای حاضر شوند خرید را انجام بدهند.
در این دوره تخصصی، به شما آموزش می‌دهیم چگونه تبلیغاتی بسازید تا بلافاصله باعث افزایش فروش شود. مطالب این دوره آموزش تبلیغ نویسی برای نوشتن تبلیغات کاغذی و چاپی، تبلیغات آنلاین، تبلیغ نویسی صفحه محصول و تبلیغات ویدیویی مفید است.
وجه تمایز این آموزش تبلیغ نویسی منحصربه‌فرد
تبلیغ نویسی یا کپی رایتینگ بیشتر یک مهارت است و لازم است برای تسلط بر آن, علاوه بر شنیدن مطالب علمی، کارهای بیشتر انجام بدهید!
درک عمیق از تبلیغ نویسی
در این آموزش فقط به معرفی بخش‌های یک تبلیغ نمی‌پردازیم؛ بلکه یاد می‌دهیم چگونه مثل یک تبلیغ نویس فکر کنید. دقیقا درمی‌یابید دلایل اصلی خریدها چیست و چگونه می‌توان تبلیغی درست کرد که فروش ایجاد کند. دقیقا می‌بینیم که سه گروه احساس، باعث خرید میشود.
ترفندهای پیشرفته
همه می‌دانند یک تبلیغ شامل عنوان، معرفی محصول، دعوت به اقدام و... است. در درس‌های آخر به ترفندهای پیشرفته‌ای مثل ساده‌سازی محتوا، تغییر ساختار نوشتاری با NLP، روش‌های اثرگذاری پیشرفته و... می‌پردازیم که کمتر جایی گفته شده است.
الگوهای تبلیغ نویسی
علاوه بر امکان مشاهده فیلم، به شما یک جزوه الکترونیکی 60 صفحه‌ای می‌دهیم که شامل الگوهای آماده تبلیغ نویسی شامل: عنوان‌های پرفروش، الگوهای داستان، نمونه‌های آماده ضمانت و همچنین الگوی ساخت صفحه محصول است.
ارتباط تبلیغ نویسی با رشد کسبوکار
یکی از رازهای کسب ثروت از یک کسبوکار این است که بتوانیم تبلیغاتی با بازگشت سرمایه مثبت درست کنیم و اگر موفق شدیم که این کار را انجام دهیم این فرآیند را تکثیر کنیم.
فرض کنید شما یک میلیون تومان پول تبلیغات میدهید و بعد از 30 روز پول شما به یک میلیون و صد هزار تومان تبدیل‌شده است؛ یعنی درواقع بازگشت سرمایه شما 10 درصد مثبت است. اگر بتوانیم به‌جای یک میلیون تومان، صد میلیون تومان تبلیغ کنیم خوب مسلما بازگشت سرمایه هم به همان نسبت بیشتر خواهد شد. ما مرتب می‌توانیم این کار را تکثیر کنیم و آن را بیشتر کنیم.
منظور از تکثیر کردن می‌تواند دو مورد باشد: یک حالت این است که می‌توانیم در همان‌جایی که تبلیغ می‌دادیم تبلیغ بیشتری دهیم و یک حالت دیگر می‌تواند این باشد که همان تبلیغ را در جاهای دیگر و با رسانه‌های دیگر منتشر کنیم و سعی کنیم که سود بیشتری به دست بیاوریم.
نقش تبلیغ نویسی در افزایش قدرت کسبوکار
اگر یک مدیر یا یک کارآفرین یا صاحب مغازه و… بتواند به‌جایی برسد که مرتب تبلیغاتی درست کند که بازگشت سرمایه مثبت دارد، می‌تواند مطمئن باشد که مرتب سرمایه آن کسبوکار در حال رشد است و موضوع بسیار مهم‌تر اینکه شما با هر تبلیغی که انجام میدهید خریداران جدیدی را به خریداران فعلی خود اضافه میکنید و مرتب پایگاه داده بزرگتری از خریداران دارید و این قدرت کسبوکار شما را روزبه‌روز افزایش خواهد داد.
هدف اصلی ما در این آموزش تبلیغ نویسی این است که بتوانیم تبلیغاتی با بازگشت سرمایه مثبت درست کنیم و تست‌های مختلفی انجام دهیم و از این موضوع اطمینان حاصل کنیم و در اولین فرصت ممکن این سود را تکثیر کنیم و با بیشتر کردن بودجه تبلیغات خودمان بتوانیم سود خیلی بیشتری را کسب کنیم.
دوره تبلیغ نویسی برای چه کسانی مناسب است؟
1. صاحب کسبوکار کوچکی هستند و می‌خواهند تبلیغاتی بسازند که بلافاصله فروش را افزایش دهد.
2. وب‌سایت دارند و می‌خواهند متن‌هایی بنویسند که فروش را بیشتر کند.
3. می‌خواهند اثربخشی تبلیغات چاپی خود را چند برابر کنند.
4. می‌خواهند جلوی دوربین قرار بگیرند و درباره محصول خود طوری صحبت کنند تا باعث فروش آن محصول شوند.
منتظر شنیدن مطالب جدید و کاربردی زیادی باشید!
شاید قبلا فیلم ستارگان تبلیغ نویسی را دیده‌اید. در این فیلم ضمن اشاره به بخش‌های مهم آن محصول، مطالب جدید زیادی ارائه خواهد شد که می‌تواند شما را از یک کپی رایتر یا تبلیغ نویس مبتدی یا حتی خوب، به تبلیغ نویس حرفه‌ای تبدیل کند.
چند نمونه از مطالب جدیدی که ارائه خواهد شد: علم ساده‌سازی محتوا و روش‌های پیشرفته انجام آن، آشنایی با فرایند تصمیم‌گیری هنگام خرید، هک صفحه محصول برای افزایش نرخ برداشت و…
موضوع فیلم تبلیغ نویسی پیشرفته دقیقا چیست؟
در فیلم تبلیغ نویسی به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید متن‌ها یا ویدیوهایی بسازید که مخاطب با دیدن آن، ترغیب میشود از شما محصول خاصی را بخرد.
در این آموزش درباره اجزای کلیدی یک تبلیغ اثرگذار صحبت می‌کنیم. همچنین ایده‌های روانشناسی پیشرفته‌ای را مورد بحث قرار می‌دهیم که می‌تواند اثرگذاری تبلیغات متنی و ویدیویی شما را بیشتر کند.
مطالب گفته‌شده برای ساختن صفحات محصولات سایت، ویدیوهای رسانه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام و تلگرام و همچنین تبلیغات چاپی در مجلات مفید است.
اگر صاحب کسبوکار هستید، شاید بهترین گزینه آن باشد که خودتان به‌صورت حرفه‌ای تبلیغ نویسی را یاد بگیرید. حتی اگر می‌خواهید این کار را به دیگران واگذار کنید، تسلط بر مهارت کپی رایتینگ یا تبلیغ نویسی باعث میشود با ایجاد تغییرات کوچک در متون و ویدیوهای تبلیغاتی، اثرگذاری آن را خیلی بیشتر کنید!
این آموزش برای افراد حرفه‌ای طراحی شده است!
ما در این فیلم آموزشی قصد نداریم به مطالب پیش‌پاافتاده و ساده‌ای بپردازیم که در بسیاری از مقالات توضیح داده شده است. البته می‌توانید بدون هیچ پیش‌نیازی از این آموزش کپی رایتینگ استفاده کنید؛ ولی شاید بعضی از قسمت‌ها برایتان کمی سنگین و پیچیده به نظر برسد.
برخی از تاثیرات دوره مدیتیشن ۳۰ روزه
راهنمای مدیتیشن برای استرس و اضطراب
– کمک به آرامش ذهنی و کاهش تنش‌های روزمره
– افزایش آگاهی از واکنش‌های جسمانی به استرس و اضطراب
– ارائه تمرینات آرامش برای کنترل استرس
افزایش تمرکز و تمام کردن وظایف روزانه
– آموزش توجه به حالت حاضر و حضور ذهن در کارهای در دست انجام
– بهبود قدرت تمرکز و حوصله در انجام وظایف
– ارائه تمرینات مدیتیشنی برای تمرکز در موضوعات مختلف
بهبود خلق وضعیت و افزایش انرژی مثبت
– کمک به تمرکز بر احساسات مثبت و تغذیه روحی
– ارائه تمرینات شادی و سپاسگزاری برای ساختن خلق وضعیت مثبت
– ایجاد تعادل در میان احساسات مختلف و کاهش تأثیر منفی آنها
راهکارهای مدیریت آرامش در زندگی روزمره
– آموزش تکنیک‌های تنفس عمیق برای کاهش تنش و آرامش فوری
– افزایش آگاهی درباره رفتارهای ماورایی و نمودارهای فیزیولوژیک آنها
– ارائه تمرینات مدیتیشن برای انعطاف‌پذیری در مواجهه با فشارهای روزمره
مدیتیشن برای بهبود خواب و استراحت
– کمک به آرامش قبل از خواب و تسهیل رقابت با افکار در ذهن
– تسهیل فرآیند خواب عمیق، بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی روزانه
– امواج مغزی آرام برای تسکین و آرام‌بخشی سیستم عصبی
راهکارهای مدیتیشن برای بهبود روابط شخصی
– ارتقای آگاهی درباره احساسات و نیازهای خود و دیگران
– تقویت همدلی و قابلیت ارتباط عمیق با دیگران
– کاهش تنش و افزایش قدرت بیان و درک در روابط
کشف آرامش درونی و اتصال با خود
– ارائه تمرینات خودآگاهی برای کشف و درک عمیق تری از خود
– تقویت ارتباط با درون و ایجاد صلح با خود و خودپذیرش
– ایجاد فضایی برای خود راحتی، تحول و رشد شخصی
مدیتیشن برای افزایش خلاقیت و رشد شخصی
– تمرکز بر خیالپردازی خلاق و ایده‌های نوآورانه
– ایجاد استراحت و آرامش برای افق باز کردن به نوآوری و رشد
– ارتقاء قدرت مشاهده و تمرکز بر جزئیات و جوانب جدید
مهارت‌های مدیتیشن برای تسلط بر اضطراب در شغل
– کمک به مدیریت استرس شغلی و اضطراب قبل از ارائه عمومی
– تقویت حوصله و آرامش در مواجهه با فشارهای شغلی
– ابزارهای مدیریت ذهن برای تمرکز و تأمل در اهداف شغلی
مدیتیشن و بهبود تصمیم‌گیری هوشمندانه
– ارائه تمرینات مدیتیشن برای کاهش تأثیر احساسات در تصمیم‌گیری
– تقویت قدرت تمرکز و تفکر سازنده در تصمیم‌گیری‌های مهم
– افزایش آگاهی از نیازها، اهداف و ارزش‌های شخصی برای تصمیم‌گیری بهتر
نمونه‌ای از فیلم دوره ذهن تازه، شروع تازه
مدرس دوره ذهن تازه، شروع تازه
زینب گودرزی مدرس یوگا
زینب گودرزی با بیش از ۲۰ سال سابقه یوگا (۱۲ سال سابقه تدریس). یوگا زندگیست…
سوالات متداول
بله. البته ما نکات خیلی پیشرفته‌ای توضیح می‌دهیم تا در صفحه محصول سایت و تبلیغات چاپی استفاده کنید؛ ولی یک بخش را هم به صورت تخصصی به تبلیغ نویسی رسانه‌های اجتماعی اختصاص داده‌ایم.
بله حتما. اصلا بهتر است کسانی از این آموزش استفاده کنند که فیلم ستارگان تبلیغ نویسی را دیده‌اند. در این آموزش ضمن اشاره به تمام نکات مهم ستارگان تبلیغ نویسی، مطالب جدید زیادی ارائه خواهیم داد. بله!
بخش عمده مطالب این دوره جدید است و بسیار کامل‌تر است. این آموزش تبلیغ نویسی کامل‌ترین محصول ما در این زمینه است. در ضمن دنیای تبلیغ نویسی با تغییراتی مواجه شده است. در این آموزش تبلیغ نویسی با جدیدترین روش‌ها و ترفندها آشنا می‌شوید.
بیش از 9 ساعت آموزش تخصصی تبلیغ نویسی دریافت میکنید.
علاوه بر امکان مشاهده فیلم‌ها، به شما یک جزوه الکترونیکی 60 صفحه‌ای می‌دهیم که شامل الگوهای آماده تبلیغ نویسی شامل: عنوان‌های پرفروش، الگوهای داستان، نمونه‌های آماده ضمانت و همچنین الگوی ساخت صفحه محصول است که بسیار ارزشمند است.
1. فروشتان 2 تا 3 برابر افزایش می‌یابد.
2. بازدیدکنندگان سایت بیشتر می‌شوند.
3. شما را بیشتر خواهند شناخت و برندسازی انجام میشود.
پس از ثبت موفق سفارش، به صفحه‌ای هدایت خواهید شد که توضیحات دانلود پلیر مورد نظر و فعال‌سازی لایسنس آن ارائه شده است. کافی است پلیر را روی کامپیوتر ویندوزی یا مک خود دانلود کنید و کد لایسنس را وارد کنید تا بتوانید مشاهده دوره را شروع کنید.
خیر.
این آموزش فقط قابل استفاده برای خودتان است و هرگونه انتشار مستقیم یا غیرمستقیم مطالب آن غیرقانونی است.
کافی است به «حساب کاربری/سفارش‌ها» مراجعه کنید. سپس دکمه «نمایش» سفارش مورد نظر را کلیک کنید تا توضیحات لازم را ببینید.
توجه: برای استفاده از مطالب این آموزش تبلیغ نویسی لازم است با هویت واقعی خریدتان را انجام بدهید. این فیلم فقط برای استفاده شخصی شما است. هرگونه انتشار مطالب این آموزش، پیگرد قانونی دارد. درصورت نقض قوانین، دسترسی به آموزش قطع خواهد شد و اقدام قانونی انجام خواهد شد. تمام آموزش‌ها مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران است و فقط از سایت‌ها، سرویس‌ها و روش‌های قانونی و مورد تایید استفاده میشود.
One thought on “ذهن تازه، شروع تازه + دوره بیسیک یوگا (هدیه)”
-
-
نسیم میاررستمی میگوید:
میخواهم ثبت نام کنم امیدوارم برایم پربار باشد وچیزهای زیادی یاد بگیرم
-
شیوا میگوید:
سلام
در صورت خرید این دوره رو میتونیم واسه همیشه تو پنل کاربریمون داشته باشیم؟ یا فقط مختص همین 30 روز هست؟؟ -
-
محمد میگوید:
درود بیکران، … و سپاس.
-
بهاره میگوید:
درود زینب جون
مرسی از مدیتیشنهای آرامبخش و مفیدتون، بسیار لذت بردم. امید که خیرو برکتش زندگیتون پرنور کنه. تندرست و پرتوان باشین. -
محبوبه نوری میگوید:
سلام در دوره یوگا بیسیک ثبت نام کردم امیدوارم که اهمالکاری نکنم و بهترین استفاده رو کنم
-
طاهره رزاقی صفت میگوید:
طاهره رزاقی صفت
من می خوام باشما یوگا روشروع کنم ومی خوام تمرکز واگاهی ازوجودم بااین دوره بیشتر بشه 😍😍 -
طاهره رزاقی صفت میگوید:
طاهره رزاقی صفت
من می خوام باشما یوگا روشروع کنم ومی خوام تمرکز واگاهی ازوجودم بااین دوره بیشتر بشه باصدای لطیف وزیبا وارام شما زینب عزیز😍😍 -
الهه میرزایی میگوید:
زینب جونم ممنون که آگاهی و حال خوب رو گسترش می دی💚بهترین هستی🤗
-
مونا میگوید:
خوشحالم که قراره ذهنی زیبا و شروعی پرقدرت رو با شما تجربه کنم 🌱🤍🍀
-
فاطی دالوند میگوید:
سپاسگزارم از این همه انرژی و وقتی که میذارین.
-
طاهره عطابیگی میگوید:
بسیار عالی بسیار سپاسگزارم بابت همه زحمات وانرژی مثبتی که بهمون دادید بسیار سپاسگزارم
-
مریم موحد میگوید:
درود بر شما ، ثبت‌نام انجام شد، به امید تجربه لحظاتی ناب
-
پریسا فرامرزی میگوید:
این دوره قطعا برای ما سرشار از حال خوب برکت آگاهی و عشق هست 😍🥰🌾🕊💚
-
معراج سلطانی اسکی میگوید:
امیدوارم چیزای جدید یاد بگیرم
-
پریسا نعمتی میگوید:
من تازه یوگا رو شروع کردم دوست دارم با یوگا بیشتر آشنا بشم برای همین این دوره رو ثبت نام کردم ممنون از زینب جون که زحمت ریادی میکشند برای این دوره ها🙏🙏💚💚❤️❤️
-
ریحانه فدائی وطن میگوید:
سلام ممنون از دوره های خوب شما
منتظر دوره ذهن تازه هستم ♥️🥰🌺 -
بنفشه عمرانی میگوید:
بنفشه در دوره ذهن تازه ثبت نام کردم امیدوارم چیزای زیادی یاد بگیرم 🙏🌺
One thought on “ورود به چالش ۷ روز ۷ دقیقه مدیتیشن”
خوب بود
زی یوگای عزیز درود بر شما 🌱
تجربه بی نظیری بود این ۷ روز مدیتیشن ، عشق بر شما که حال خوب رو گسترش میدین🙏🏽✨️🤍
بسیار عالی بود و از شما سپاسگزارم 🌸💙
بسیار عالی لذت بردم
مراقبه ي حمام صدا ، بي مظير بود، خيلي آرامش بخش بود ، ممنون زينب عزيز و مهربان 💚🙏🏼💚🤍
ممنون زینب جون عالی بود🩵
بسیار عالی
ممنون و سپاسگذارم 🌹🌹🌹
سپاس از نور شما
عالی هستین✨
بی نظیر بود … 💚🫠
واقعا ارامش بخش و چقد احتیاج داشتم.فقط بعد از این مدیتیشن باید چیکار کنم بریم ادامه کارای روزمره گی
بله عزیزم💚💚💚
عالی، عالی ، عالی، سپاسگزارم🙏🏻🌱🙏🏻🌱❤️🌱🙏🏻🌱
بسيار عالي و آرامش بخش بود زينب عزيز و مهربان 💚🙏🏼💚 سپاس براي مهر بي دريغ كه به ما داري
سپاس از اینکه چند دقیقه مارو مهمون ارامش کردین
خیلی عالی بود با اینکه تمرکز بالایی ندارم بازم برام آرامبخش بود ممنونم
سلام،خیلی ممنون از زحماتتون،خیلی خیلی خوب بود،خوشحالم سعادت حضور در این کلاسو پیدا کردم.
سلام مهربانو جان😍 اگه اشتباه نکنم این دوره رو یکبار دیگه هم باهم انجام دادیم ولی چقدر حس و درک من این بار با دفعه ی پیش فرق داره☺️😅
سلام و درود برشما بسیار سپاسگزارم عالی بود.
درود واقعا بی نظیر بود، عشق بهتون 🙏🏽🪻🤍 مشتاق روزهای بعدی هستم
عالی ،سپاس از شما ،پراز ارامش
عالی ،سپاس از شما ،لذت بردم
لحظات ناب ارامش 🩵✨
عالی و آرامش بخش💓
زینب‌جان عاااالی بود. کوتاه اما آرامش‌بخش
حسی به لطافت گرمای خورشید در پاییز دریا
سپااااااس❤️🙏
سلام عالی بسیار عالی
درود .سپاس از مهرتون💚🙏
خوشحالم که به این دوره پیوستم
امروز کلاس یوگام هم شروع میشه چه تصادف قشنگی😍
سپاس از مهر شما .
درود .سپاس از شما
سلام وقتتون بخیر
من دوره یک ماهه رو تهیه کردم اما هنوز دوره رایگان یک هفته ای رو تموم نکردم مشکلی که پیش نمیاد اگه دوره یکماهه رو دیرتر شروع کنم؟ مرسی🙏🏻
درود عزیزم. نه هیچ مشکلی نیست. اولویتتون رو بذارید برای دوره ۳۰ روزه
خیلی صدای دلنشینی دارین و از مدیتیشن لذت بردم ممنون🙏😍
عالی بود خیلی متشکرم
سلام عشقم
آنقدر حس این جلسه خوب بود واقعا دلت میخواد همونجا بمونی
سپاس از شما و این چالش فوق العاده
راهتون پرنور
سلام
۷ روز مدیتیشن منو یاد کتاب مغازه جادویی (دکتر جیمز آر تی) انداخت.
سعی داشتم تنها انجام بدم
ولی چه خوب که شما همراهی میکنین.واقعا آرامش بخش بود ذهن و قلبم آرام شد کلا…
میشه بگین دوره ۳۰ روز هم همچین موضوعاتی داره یانه؟
و دوره بیسیک برای کسانیه که اصلا یوگا بلد نیستن؟
درود
دوره ۳۰ روزه هدفمند و با برنامه دقیق‌تری است.
بله دوره بیسیک برای شروع مناسب است.
عالییییی
با صدای مملو از آرامش واقعا لذت بردم 🙏
روز ششم همراهتان بودن در دشت سرسبز و پر از آرامش😍 خیلی متشکرم
سلام .هفته خوب و پراز شادی رو واستون آرزو میکنم .واقعا با صدا و این چالش حس خوبی رو بهم منتقل میکنی .💕
واقعا عالی و من با هر بار انجامش واقعا احساس خوبی میگیرم .مطمئنم بعداز این ۸ روز هم هر روز دوباره تکرار میکنم .واقعا ممنونم از شما 💗
بسيار عالي عزيز دلم با صداي پر از ارامشت به تمام وجودم ارامش ميدي و روحم و زنده ميكني ،اميدوارم تمام اين حس خوبي كه بهم ميدي تمامش به سمت خودت برگرده نازنينم ❤️
بسیار عالی بود
بی نهایت سپاسگزارم 🌹🌹🌹
عااااالی بووود زینب جووون
واقعا ممنونم 🧿♥️🧿
اصلا دلم نمیخواست مدیتیشن امشب تموم بشه. واقعا لذت بردم و افتخاری بود که تونستم در این چالش شرکت کنم🙏🌻
درود زینب عزیزم
ازتون ممنونم که با مهربانی همه رو به آرامش و حال خوب دعوت میکنید،انسان سخاوتمند وفروتن.♡♡♡
سلام زینب جان،زیبا جان ممنون از صدای ارامبخشت و تکنیکایه خوبت یه دنیا عشق و ارامش و برات ارزو دارم😍😍😍🥰🫶🏼😘
واقعا تجربه ی بی نظیری بوده تا الان
مرسی که به ما هم امکان همراهی دادین😍😍😍
درودعزیزم عالی بودمرسی
عالی هستین ممنون🌹🌹🌹🌹🌹
زینب جان بسیار عالی
خاطرات چندین سال قبل در جلسات حضوری در شهرم زنده شد
مانا باشی
درود بر شما،ممنون از اینکه من رو به این چالش دعوت کردید بابت آشنایی با شما خدارو شاکرم.بسیار صدای زیبا و دلنشینی دارید و مثل همیشه همه چیز عالی و آرامش بخشه
درود و سپاس بیکران🙏💚
ممنون بابت این فرصت قشنگ😊❤️
زینب جان درود بر شما
سپاسگزارم از شما
نور و آرامش بدرقه راهتون 💚🌈🌻
سلام زیمب جان شما بهترینی عزیزم خدا یارو نگهدارتان باشه از شما و اعضای گروه تون که زحمت میکشید لسیار سپاسگزارم
خيلي دوست داشتم ممنون
سلام وقت بخیر
سپاس از این چند دقیقه ی باارزشی که رایگان ما رو به حال خوب درونمون دعوت کردین و خیلی خوشحالم بابتش خداروشکر که افرادی مثل شما وجود دارن. جلسه ۱ و ۲ رو انجام دادم و بسیار آرام تر شدم چون واقعا لازم داشتم 🙏🥰
سلام چقدر صداتون آرامش بخش اولین بار بود با یک مدیتیشن برای اولین بارکه گوش میدم اینقدر احساس راحتی و آرامش داشته باشم .دوست داشتم همه جلسات یکجا انجام بدم اینقدر لذت بردم. خیلی خیلی ممنون از شما و این انرژی مثبت که دادین به ما الهی همیشه سرشار از آرامش وخوشبختی باشید
درود عزیزم، خیلی عذر میخوام از این اتفاق🫂
درود بر شما . متشکرم از دعوتتون
آرامش بخش بود برایم . ممنون
سلام و درود بر شما 🌹❤️
بسیار زیبا و آرامش بخش بود ، با اینکه تا حالا زیاد مدیتیشن نکرده بودم !! ولیاز صدای دلنشین و زیبای شما خیلی لذت بردم ، امیدوارم ویدیو ها و یا صوت های طو لانی تری از شما بشنوم … 😍😍
از شما سپاسگزارم که این فرصت را در اختیار ما قرار دادید 🙏🙏
الهی همیشه سلامت و سربلند و با عزت باشید وهمیشه بدرخشید 🤲🤲💐💐❤️❤️
درود
مشکلی در سامانه پیامکی ما وجود دارد که برطرف شد.
همچنین می‌توانید از روش واتساپ برای دریافت کد تایید استفاده کنید.
با احترام
باعرض سلام
برای من فقط. ویدیو روز صفرو میاره
باوجود ثبت نام واین که خودتون لینک ورود توی واتس اپ فرستادید
درود
اگر با شماره تلفن ثبت‌نام کردید با شماره تلفن وارد شوید. اگر با ایمیل ثبت‌نام کردید با ایمیل وارد شوید.
با احترام
ممنون خیلی خوب بود
عزیز من. امیدوارم همیشه لبخند رو لبات باشه💚💚💚
عزیز من🥹 ممنونم که همراهی و ممنونم از اینکه با سخاوت حس خوبت رو با ما به اشتراک میذاری🙏🙏💚💚
چه خوب که نشونه رو دریافتی و درسش رو گرفتتی که باید به خودت رجوع کنی
امیدوارم در این هفت جلسه بهترین‌ها رو تجربه کنی عزیزم🙏
عزیز من🙏💚🙏 ممنونم از همراهیت🙏
عزیز من🙏🥹💚
درود عزیزم. ممنونم از همراهیت🙏 حتما 💚💚💚
ممنون از همراهیتون عزیزم💚🙏
مرحله ۲ تجسم خیلی عالی بود صدای امواج وصدای جذاب شما چقدر لذت بخش بود
سلام بعد از کد تایید چی میشه؟؟ برای من ایمیل میشه میزنم ولی مجددا میگه ثبت نام 🥹 لطفا راهنمایی کنید من رو
درود
اگر با شماره تلفن ثبت‌نام کردید با همان شماره تلفن وارد شوید.
با احترام
درود برشما
چالش اول را نگاه کردم .عالی بود .سپاس بابت آرامش که در نگاه و قلبتان است .
عزیز من🥹 ممنونم که همراهی و ممنونم از اینکه با سخاوت حس خوبت رو با ما به اشتراک میذاری عزیزم💚
سپاس فراوان
بسيار عالي، ممنون از دعوتتون سربلند و مانا باشيد🕊
روزتون بخیر ،من میخوام جلسه اول را انجام بدم اما باز نمیشه ،امروز 6 آبان هست. چه ساعتی جلسه ها گذاشته میشه
درود
ساعت ۱۸ ویدیوی اول باز میشود
سلام امیدوارم با شما همراه باشم و این راه ادامه بدم ممنون از شما🥰🥰
برای اولین بار امتحان میکنم🥰 ممنون که رایگان در اختیار عموم قرار دادید
درود، می آیم گر چه از فاصله دور، از اینکه مرا فراخواندید بینهایت سپاس.
درود بر شما ممنونم برای برگزاری این چالش 💕
عرض سلام بسیار حرفه ای و مملو از آرامش
براتون برکت و سلامتی آرزو دارم
ممنونم❤️ سلامتی و خیر و برکت در زندگی شما جاری باشه ❤️
سپاس از شما امیدوارم برکت برایتان بیکران باشد
منتظر ۶ آبان هستم ممنونم از سخاوت شما❤️💋
مرسی از اینکه دنیا رو مهربون تر میکنید
من همین الان یا صدای شما خود به خود چشمام بسته شد😍مرسییییی
سلام
سپاس بیکران بابت دعوتتون زینب جانم
قطعا مدیتیشن با صدای روح نواز شما درد ها و اظطراب درونمون رو کم میکنم
دوستت دارم
بینهایت سپاسگزارم از این لطف وسخاوتمندیتون،وچقدر خوشحالم که دراین چالش شرکت کردم😊❤❤
❤️❤️
درود بر شما و سپاس بابت این فرصتی که برای ما فراهم کردید🌺
ممنون از مهر و سخاوت شما♥️
سلام …چقدر صداتون پر از مهره …و چقدر خوشحالم که به این چالش دعوت شدم …سپاس
این چالش رو یه دوست به من معرفی کرد هم از اون ممنونم واز شما برای این چالش عالی من همیشه با مدیتیشن مشکل داشتم حواسم پرت میشد و کلافه میشدم
سلام و عرض ادب
من از خارج کشور چجور میتونم تو دوره شما شرکت کنم؟
درود
برای ثبت‌نام از خارج از کشور روی لینک زیر بزنید و با ایمیل ثبت‌نام کنید:
https://zieyoga.com/med
کد تایید پس از چند لحظه به ایمیل شما ارسال میشود
با احترام
صدای شما بینهایت آرامبخشه. برقرار باشی زینب جانم
بسیار سپاس گذارم از برگزاری این چالش و بسیار خورسندم که به این جا دعوت شدم و بیصبرانه منتظر شروع این چالش بینظیر هستم🌱🙏
سلام
مجددا با وجود ارسال لینک جدید پیام مشابه قبل برای من ظاهر میشود.
برای دسترسی به این دوره باید ثبت نام کنید..
ممنون میشوم اگر امکان دارد مساله را مرتفع فرمایید.
با سپاس
درود
لطفاً یکبار دیگر از این لینک با موبایل خود ثبت‌نام کنید. نام شما در بین ثبت‌نامی‌های نبود:
https://zieyoga.com/med
با احترام
متاسفانه برای من باز نمیشود
درود
وقت بخیر
لطفاً مجدد چک میکنید؟ الان باید درست شده باشه
عاشق تک تک مدیتیشن هاتون هستم ممنون از کار خوبتون
درود بر استاد عزیزم و ممنون از سخاوت و بزرگواریتون بابت این دوره ارزشمند. صدای آرامش بخشتون به همراه تصاویر باکیفیت و زیبا من رو بیش از پیش برای شروع دوره هیجان زده کرد.
ممنون ازتون
فعال شدم🥰
ممنون از دعوت شما، خدارا شاکرم بخاطر آشنایی با شما عزیز دوست داشتنی 😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹
فعلا مقدمه رو دیدم، و مشتاق ۶ آبان هستم که چالش برام شروع میشه.
خدا رو شکر بابت حضور شما روی زمین زیبای ما♥️
عالیه واقعا صداتون ارامبخش فقط یه سوال از کی باید شروع کنم؟؟
سلام متاسفانه این چالش برای من هم باز نمیشه میگه باید در این دوره ثبت نام کنید
سلام ممنون بابت این مهربانی تون
ممنونم از شما برای،این فرصت خوب
درود زینب مهربان …سپاس بی کران از مدیتیشن آرامش بخش شما
خدا قوت . ممنون از دعوت شما . اما برای من چالش ها باز نمیشه . 🌹
درود
سپاس از همراهی شما
لطفاً مجدد چک کنید.
الان باید مشکل شما حل شده باشد.
یک دنیا ممنونم بابت محبتی که کردید🌸🙏
مسیر پیش روتون پر باشه از نور و صلح و آرامش🌿
ویدئو همش پاز میشه با اینکه فیلتر شکن قطعه
درود
لطفاً با اینترنت دیگری چک کنید.
با احترام
درود
بدلیل استقبال فوق‌العاده شما در بعضی ساعات با کندی سرور روبرو هستیم.
می‌تونید دانلود کنید و به راحتی مشاهده کنید.
با احترام
خوشحالم که با پیجتون آشنا شدم
ممنون از این چالش قشنگتون ‘وسپاس فراوان از مژگان جان که شما وچالش رو معرفی کرد🙏🌷
بسیار عالی بود صدای شما منبع آرامش هست سپاس هستی از اینکه هستید و دنیا رو با بودنتون غرق آرامش می کنید 🙏🙏
عالییییی
متاسفانه چالشها برای من باز نیستن
سلام
سپاس بابت رویکردتون🌹
بقول دوست عزیزم نیکی جان هیچ چیزاتفافی نیست حضور من در اینجا انتخاب شده خوشحالم حس خوبی دارم اینجا کنار شما عزیزان هستم 😘😘
خيلي ممنونم چقدر به وقت بود اين چالش براي من🙏🏻🩵 بسيار صداي دلنشيني دارين😍
ممنون از شما عزیز مهربان، همیشه از صدای دلنشین شما به آرامش میرسم، ولی متاسفانه وقتم محدوده، 😘😘😘😘
با سلام
سپاس از لطف بیکران شم🌱ا
ممنون از اینکه آگاهی میدهید،همین که بیرون از خانه و در مسیر هم قابل انجام واجراست
سلام،وقت بخیر ،سپاسگزارم،ممنون از زحمات شما،صداتون واقعا ارامش میدهد
سلام بله عالی بود
خداروشکر میکنم که با پیج شما آشنا شدم، آرامش محض هستین🥰
چطور باید ثبت نام کنم؟ باز نمیشه برام درحالی که اس ام اس اومده فعاله دوره
قبلا تو چالش ۴ روزه شرکت کرده بودم تو همون ساعات اولش
ممنونم از شما برای،این فرصت خوب
مجدد ۷ و ارسال کنین تا دوباره ثبت نام شین درست میشه
درود زینب جان حیف که از اصفهان رفتید، ولی از دور هم از صدای گرم و دلنشین و انرژی مثبت شما، انرژی میگیرم، سپاس 🙏🙏🙏
بسیار عالی
از دعوتتون متشکرم
آرامش
عشق و نور جاریست مرسی بابت دعوت
سلام پیام میده ثبت نام کنید که دوره 7 روزه رو نشان بدم وقتی ثبت نام میکنم دوره چالش 4 روزه قدیمی رو واسم باز میکنه نه 7 روز ه 7 دقیقه
خیلی ممنون ازفرصتی که در اختیارم گذاشتید.
عالی بود
سلام خیلی خوشحالم که این دوره را شرکت کردم .منتطر شروع دوره هستم🌷🌷🌷
خوشحالم وارد شدوم سپاسگزارم خدایا شکرت
ارامش بخش
سپاس مهربانو. ، محبت کردید منو دعوت کردید
آرامش درونی
سپاسگزارم
صدای شما همچون آب روان نفوذ در اعماق جان درزندگی جاری است
بسیارسپاسگزارم از برنامه های عالیتون و از اطلاع رسانی شما ممنونم
درود. بیکران برشما که اینقدر همکاری میکنید با صدایی بسیار زیبا و ارامبخش اموزش میدهید باعث میشه ما جذب یوگا لشیم
از اینکه دعوت شدم بسیار سپاسگزارم
سپاس بابت برنامه های عالیتون
سپاسگزارم سعی میکنم نهایت استفاده رو داشته باشم وتالایق لطفتون باشم
عالی بیصبرانه منتظرم☺️
ممنون که با عشق این تمرینات رو در اختیار ما قرار میدین
سر کار بودم ک این دعوت رو دیدم و خیلی سورپرایز شدم خوشحالم ک ۷ روز میتونم در کنار تون باشم
درمدارنوروعشق وبرکت باشید،سپاسگزارم
سپاس از برگزاری این چالش
سپاسگزارم
برنامه تون عالی وجالب بود
سپاس بابت چالشتون ، خداوند را شاكرم كه به اين چالش دعوت شدم ، نور جاري باد🙏🏽🙏🏽🙏🏽
سلام و عرض ادب
بسیار عالی
تشکر از شما 🙏🌺🌸🌺
آرامش که در صدای شماست بهترین مراقبه هستش
ممنون که من رو دعوت کردین به این دوره، معجزه ای هست برای این روزهام 🩵 صداتون بسیار دلنشین هست
سلام و عرض ادب ، بسیار سپاسگزارم از این چالش احساس میکنم تو روزای سخت زندگیم این چالش یه نویده برای من 💚💚
عالی وتاثیر گذار عشق به قلب مهربونتون 🙏
آرامش که در صدای شماست بهترین مراقبه هستش ، ممنون از توضیح عالیتون بابت مراقبه