کلاس یوگا مجازی سطح مبتدی (ترم اول)

در 8 جلسه یک ساعته تغییرات شگفت انگیزی در سلامت جسم و روحتان ایجاد کنید

• این کلاس برای کسانی است که تصمیم گرفته اند با خود آشتی کنند و قدم مهمی برای بهبود کیفیت زندگی بردارند.
• از ابتدا یوگا را درست و اصولی یاد بگیرید!
• اگر در آرزوی داشتن بدن سالم، منعطف، زیبا و همینطور ذهن آرام و متمرکز هستید ولی نمی‌دانید از کجا شروع کنید، این کلاس کامل ترین انتخاب است.
• این کلاس با 3 دوربین فیلمبرداری شده تا شما هر حرکت را از چند زاویه تماشا کنید تا بتوانید به درک درستی از حرکت برسید و به درستی تمریناتتان را پیش ببرید.
• یوگا را شروع کنید و اجازه دهید در مدت کم معجزات یوگا در زندگیتان جاری شود.

تیم حرفه ای “زی یوگا” تلاش کرده است، کلاس ها را به گونه طراحی کند که هنرجو به راحتی بتواند از آن استفاده کند. هر وضعیت، توسط چند دوربین ضبط و ارائه گردیده است، تا مخاطب بتواند به درک درستی از حرکت برسد و با تمرین درست و اصولی در مسیر پیشرفت خود گام بردارد.

این کلاس برای چه افرادی مناسب است؟

کلاس مجازی مبتدی مناسب همه عزیزانی است که تا به حال یوگا انجام نداده اند و همینطور مناسب عزیزانی که توانایی انجام حرکت باکاسانا (کلاغ) و شیرشاسانا ( ایستادن روی سر) را ندارند. در غیر این صورت بهتر است کلاس نیمه پیشرفته و یا پیشرفته را ثبت نام کنید.

محدودیت سنی:

یوگا هیچ گونه محدودیت سنی ندارد و همه عزیزان می‌توانند از معجزات یوگا بهره ببرند.

محدودیت فیزیکی:

با هر وزن و شرایط فیزیکی می‌توانید با ما همراه باشید.

ضمانت:

این کلاس گارانتی برگشت وجه دارد، بنابراین با خیال راحت ثبت نام کنید

پشتیبانی 24 ساعته:

(عزیزان لطفا در صورت مواجه با مشکلات دسترسی، حتما با پیشتیبان دوره در واتساپ در ارتباط باشید )

شماره واتساپ پشتیبان: 09135777797

اطلاعات دوره

زمان تخمینی: یک ماه

سطح دشواری: مبتدی

دسته‌بندی‌ها: دوره یوگا مجازی

برچسب‌ها: کلاس یوگا مبتدی

استاد

زینب گودرزی نویسنده