خانه
دورهها
دورههای آنلاین
مقالات
یوگا
مدیتیشن
انرژی
ویدیو
الماسی
تماس با ما
درباره ما
پنل کاربری
دورههای خریداری شده
عضویتهای خریداری شده
اطلاعیهها
راهنما
Menu
خانه
دورهها
دورههای آنلاین
مقالات
یوگا
مدیتیشن
انرژی
ویدیو
الماسی
تماس با ما
درباره ما
پنل کاربری
دورههای خریداری شده
عضویتهای خریداری شده
اطلاعیهها
راهنما
Search
Close
ورود | ثبت نام
شماره همراه یا ایمیل
ورود | ثبت نام
ورود با نام کاربری و کلمه عبور
نام
*
نام خانوادگی
*
ایمیل
شماره همراه
ثبت نام
ارسال مجدد کد تایید
در حال تماس با شما...
کد به دستم نرسید، با من تماس بگیر
کد تایید به واتساپ شما ارسال شد.
کد به دستم نرسید، در واتساپ بفرست
ورود
ارسال مجدد کد تایید
در حال تماس با شما...
کد به دستم نرسید، با من تماس بگیر
کد تایید به واتساپ شما ارسال شد.
کد به دستم نرسید، در واتساپ بفرست
ورود با نام کاربری و کلمه عبور
بازیابی یا ثبت کلمه عبور
ایمیل، نام کاربری یا شماره همراه
کلمه عبور
ورود
بازیابی یا ثبت کلمه عبور
ورود با کد تایید
شماره همراه یا ایمیل
ارسال کد
ورود با کد تایید
کلمه عبور جدید
تکرار کلمه عبور
ثبت کلمه عبور جدید
ارسال مجدد کد تایید
تغییر شماره همراه
در حال تماس با شما...
کد به دستم نرسید، با من تماس بگیر
کد تایید به واتساپ شما ارسال شد.
کد به دستم نرسید، در واتساپ بفرست
چالش ۳۰ روزه یوگا در خانه (ترم اول)
چالش ۳۰ روزه یوگا در خانه (ترم اول)
ثبتنام در دوره
اطلاعات دوره
دستهبندیها:
دوره یوگا مجازی
استاد
زینب
نویسنده
ثبتنام در دوره
3,200,000
تومان
راهنمای استفاده از دوره
نقشه راه
هفته اول
بیسیک 1
بیسیک 2
بیسیک 3
بیسیک 4
بیسیک 5
استراحت
استراحت
هفته دوم
بیسیک 2
توضیحات جلسه اول
تنفس اوجایی
سیکل اصلی اول + شاواسانا
توضیحات جلسه دوم
سیکل اصلی دوم+شاواسانا
بیسیک 3
استراحت
هفته سوم
بیسیک 5
توضیحات و سیکل سوم+ شاواسانا
توضیحات و سیکل چهارم+ شاواسانا
استراحت
توضیحات و سیکل پنجم+ شاواسانا
توضیحات و سیکل ششم+ شاواسانا
استراحت
هفته چهارم
توضیحات و سیکل هفتم+ شاواسانا
توضیحات و سیکل هفتم+ شاواسانا
استراحت
سیکل هشتم+ شاواسانا
سیکل هشتم+ شاواسانا
استراحت
اسکن بدن
ثبتنام در دوره
3,200,000
تومان
